1. Dropp handleposer
Ha alltid et tøynett i veska eller bruk sekken.

2. Tenk på emballasje
Kjøp og spis mer av det som ikke er pakket inn i plast. Ta gjerne med dine egne nett når du kjøper frukt og grønnsaker i løsvekt.

3. Bruk det du har i skapet
Gamle syltetøyglass og bokser kan brukes til oppbevaring. En asjett over matrestene eller bivokspapir kan erstatte plastfolien.

4. Kjør mindre bil
Plast fra nedslitte bildekk er en hovedårsak til mikroplast som havner i havet.

5. Puss tenner og tenk på havet
Kjøp tannbørste i bambus neste gang du bytter den ut. Velg en tannkrem uten mikroplast. Tenk også på mikroplast når du velger såpe, krem og sminke.

6. Finn gode rutiner
Da slipper du å tenke så mye på hva du skal gjøre.

7. Ikke skyll dagslinsene ned i do
Fisken tror det er mat.

8. Ikke kjøp vann på flaske
Springvann gir mindre plast, er sunnere og billigere.

9. Ikke bruk engangsbestikk i plast
En gaffel eller teskje hjemmefra tar ikke mye plass.

10. Vask klær med filterpose
Unngå at plastfibre fra klærne havner i havet. Husk å tømme filteret i vaskemaskinen regelmessig.

11. Ta med kaffe eller te i termokopp
Lag kaffen hjemme eller gi koppen til baristaen slik at du slipper å bruke engangskopper.

12. Ikke skyll malingrester ned i vasken
Kast det som spesialavfall.

13. Resirkuler plasten du bruker
Enkelt og viktig.