خذ قمامتك معك إلى منزلك!

من المهم أن تمتع بنفسك عندما تخرج في أحضان الطبيعة، ولكن من المهم بنفس القدر إعادة جميع العبوات البلاستيكية والقمامة عند انتهاء الرحلة. البلاستيك لا تستوعبه دورة الطبيعة. لذا أحضر دائمًا كيسًا إضافيًا لأخذ البلاستيك والقمامة معك إلى المنزل. إذا رأيت أية أشياء بلاستيكية أخرى، فالتقطها وخذها معك. تذكر ارتداء القفازات إذا التقطت أشياءً بعد أن استخدمها شخص آخر، وتذكر دائمًا أن تغسل يديك جيدًا.

 

نصائح للمتنزهين أثناء فترة الكورونا

 

تروندهايم (TRONDHEIM)

نيديلفا (Nidelva)

استكشف الأحجار النفيسة الخضراء بمدينة تروندهايم! يظهر نهر نيديلفا بأبهى صورة خلال ساعات النهار، لكن التنزّه على ضفة النهر في ليالي الصيف سيجعلك تعيش تجربة مذهلة. فهنا سترى ثعالب الماء والخفافيش والطيور وربما حتى حيوان القندس.

تنتشر على امتداد نهر نيديلفا شتى أشكال الحياة البرية، خاصة خلال أمسيات الصيف الهادئة. ويمكنك، على سبيل المثال، بدء المسير من عند جسر سلوبين (Sluppen)، ثم السير بمحاذاة النهر نحو المدينة، والتي تبعد حوالي 3 كيلومترات. هنا تجد الكثير من الطيور، والثعالب، وربما حيوان القندس. كما تنتشر بالقرب من كنيسة إيلا (Ila) عادة الكثير من الوطاويط في ساعات الشفق.

 

 

ثيسيندامين/بيماركا (Theisendammen/Bymarka)

تنزّه وسط سحر الطبيعة برفقة أسرتك! ثيسيندامين هي بحيرة رائعة تطل على مشارف حديقة بيماركا. وهي مكان مثالي لقضاء يوم صيفي برفقة جميع أفراد الأسرة. فهنا يمكنك ممارسة السباحة أو المشي حول البحيرة أو استكشاف الغابة. بل قد يُصادف الأطفال زهرة لم يسبق لهم رؤيتها من قبل، أو ربما تسمع واحدًا من الطيور المغردة الكثيرة التي تعيش هنا.

ثيسيندامين بحيرة صغيرة في بيماركا وتعد ملاذًا رائعًا تقضي فيه الأسرة يومًا في الهواء الطلق. حيث يوجد هنا مكان جميل للسباحة، كما تبلغ المسافة حول البحيرة سيرًا على الأقدام حوالي 2 كم. وتقع ثيسيندامين مباشرةً خلف مركز بياسين التجاري. أما إذا كنت ترغب في المشي لمسافات أطول، فهناك العديد من الطرق التي تمتد داخل الغابة، لتصل على سبيل المثال إلى كوبردامين (Kobberdammen) وباكليدامين (Baklidammen).

 

إستينيستادماركا (Estenstadsmarka)

لا تحتاج لقطع مسافات طويلة من أجل الاستمتاع بجمال الطبيعة! ففي إستينيستادماركا يمكن لجميع أفراد الأسرة السباحة في إستينيستادامين (Estenstaddammen) أو استكشاف الغابات على امتداد الطرق والمسارات المُعبّدة بالحصى. هل سيحالفك الحظ لترى طائر الصعو ذا العرف الذهبي، أصغر طائر في النرويج؟

إستينستادماركا هي منطقة غابات ساحرة تقع على مقربة من مدينة تروندهايم وبها الكثير من مناطق ممارسة المشي للصغار والكبار. ومن ثم يمكنك السير حتى إستينيستادامين لممارسة السباحة أو حتى إلى مقهى إستينيستادهيتا (Estenstadhytta) الذي يفتح أبوابه خلال عطلات نهاية الأسبوع.

استقل الحافلة رقم 5 أو 9 من وسط المدينة قاصدًا إستينيتادفيغين (Estenstadvegen)، ثم اسلك طريق إستينيستادفيغين متجهًا إلى البحيرة والمقهى. هناك العديد من الطرق في المنطقة، منها على سبيل المثال ما يؤدي إلى ستيغدالين (Styggdalen) أو لومتجونا (Lomtjønna)، ويمكنك استكشافها بقدر ما تريد.

 

نصائح للمتنزهين أثناء فترة الكورونا